简介：幸福人生，健康養生！本博客各類文章僅供參考,預防與疾病應由醫師治療！

原站：http://healthmind.blogbus.com

标签：心理

指数：

“台商幸福人生健康養生俱樂部”的内容更新

累计：215 篇（自 2009-07-13 起）

更新：约2篇/周，最后更新457 天前

台商幸福人生健康養生俱樂部

冬天凍一凍 健身又防病

寒冷對人類的健康影響很大，簡直可說是一種威脅，但只要善於利用，它反而能給健康帶來好處，比如練冬泳的人就是一個很好的例子，他們共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神煥發。此外，習慣用涼水洗臉、洗手甚至洗澡的人不容易感冒。我們還能看到這樣一種現象：生活在低溫地帶的人比高溫地帶的人壽命要長。對寒冷的適應，醫學上稱為“低溫習服”也叫“冷習服”<spa... (307 天前)

http://inezha.com/w/zyb1888v

台商幸福人生健康養生俱樂部

按摩五官 面容更美

按摩五官，可使面目清秀，面容更美。五官自我按摩的方法有以下幾種：1、 眼部(1)摩睛明 用雙手無名指輕按在兩側的睛明穴上，中指扶眉、食指扶眼眶，先用指壓法輕按一分鐘，再以無名指指腹向外分摩至外眼角瞳子髎或太陽穴。反復數次。(2)摩眼球 用雙手食指指腹，從兩側內眼角開始，沿上眼瞼，用輕柔的手法摩至外眼角。操作時雙目應輕輕... (307 天前)

http://inezha.com/w/qoystp8t

台商幸福人生健康養生俱樂部

2分鐘去掉農藥

蔬果殘留農藥：政府提供的辦法只有多泡水，一項新研究發現，竟然只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣，帶您一起看看專家的研究。 蔬果農藥殘留問題，連政府農政單位都只能勸大家多泡水。朝陽科技大學陳耀寬博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。 小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗。陳耀寬博士：「這樣浸泡2到3分鐘就ok了，... (307 天前)

http://inezha.com/w/2nrthp8c

台商幸福人生健康養生俱樂部

誰在日常生活中最能養生

比如海帶，營養學家認為，海帶中所含的熱量較低，膠質和礦物質較高，易消化吸收，抗老化，吃了後不用擔心發胖，是理想的女性健康食品。海帶常見的吃法是加醋涼拌，或者放點蒜末做成韓式海帶湯。海帶原是長壽菜----<span style="font-family: "pmingliu","serif"; font-size: 9pt; mso-ascii-font-family: 宋体; mso-hansi-fon... (307 天前)

http://inezha.com/w/8vbg0p8y

台商幸福人生健康養生俱樂部

固齒神方──跟牙周病輕鬆說拜拜

台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙醫拔牙解決，何不自己悉心研究，或有比拔牙... (307 天前)

http://inezha.com/w/o5yrzp88

台商幸福人生健康養生俱樂部

鍛煉可讓心理更健康

體育心理學研究證明，針對性地進行體育鍛煉，是糾正心理缺陷、培養健康人格的有效<... (307 天前)

http://inezha.com/w/jwrp3p8e

台商幸福人生健康養生俱樂部

對付亞健康 中醫也有辦法

自感身體不如以前，精力不再充沛，身體開始吃不消，失眠、乏力、沒食欲？疲勞、心悸、愛生氣？隨著氣溫一天天升高，現代人的狀態卻沒有隨著天氣“轉暖放晴”。中醫專家介紹，如果這種狀況持續一段時間，您可能不知不覺地已經成為都市</spa... (307 天前)

http://inezha.com/w/hpbwwp8j

订阅者 ( 2 )

相关订阅源