简介：39减肥频道主要介绍各种健康时尚的减肥方法、减肥食谱，探讨肥胖的原因，预防与解决肥胖的科学方法等。此外针对男女老幼不同人群，分有男人减肥，产后减肥，儿童减肥，老人减肥等。

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阿凡达女星暴瘦成猴子脸

柔伊莎唐娜(zoe saldana)以3d电影《阿凡达》中的纳美人公主，成功在好莱坞闯出名号。然而，在电影中拥有完美体态的柔伊，日渐消瘦的身形遭专家指称她体重应只剩不到40公斤。... (12 天前)

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一周快速减7斤茶水减肥法

虽然很多人都知道喝水可以减肥，但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而看起来更胖。如何喝水才能减肥呢？现在就来告诉你正确的喝水减肥法。... (12 天前)

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1天瘦1斤的蜂蜜减肥法

一般人都认为多吃蜂蜜会让人长胖，这种理论是大错特错，经过专家研究，多吃蜂蜜是能够减肥的，下面我们给大家介绍一种蜂蜜减肥法，让您在忙碌之余可以甜甜蜜蜜瘦下来。... (12 天前)

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攻克腿臀脂肪的减肥瑜伽

站在镜子前，发现身上竟然囤积了大量脂肪，尤其是腿部和臀部？不用着急，现在小编就来教你一套快速减肥瑜伽动作。只要你坚持以下这套减肥瑜伽，就能有效瘦腿翘臀，消灭身上的脂肪。... (12 天前)

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负卡路里食物让你越吃越瘦

想减肥还得先从饮食下手。怎样吃才能既健康又减肥呢？秘诀就是控制卡路里！负卡路里食物在消化过程中所燃烧的热量比自身所含的卡路里量多，能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物。... (12 天前)

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5分钟减肥瑜伽 忙碌也瘦身

如果你真的忙到没有时间去健身房运动，不妨在家里练习小编要推荐给你的5分钟减肥瑜伽教程吧，通过短短的5分钟力量瑜伽动作，能帮你在忙碌的日程中快速减肥。... (12 天前)

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8款适合上班族的减肥早餐

工作忙，经常没时间吃早餐，导致饮食不规律，是ol们减肥效果不理想的一个重要因素。小编为上班族们推荐8款简单易做，又适合瘦身的减肥早餐，帮你提升一天的减肥战斗力，成功瘦身。... (14 天前)

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