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标签：心理 博客--文杂

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“《华人心理健康报》”的内容更新

累计：607 篇（自 2008-05-02 起）

更新：约3篇/周，最后更新77 天前

《华人心理健康报》

爱说“随便”的人是怎样的心理？

爱说“随便”的人是怎样的心理？ terry 许多言行往往可以第一时间反应一个人的心理活动，比如生活中总有这样一些人，随口挂着“随便”，总觉得不那么有主见，真的是这样的吗？这种总爱把“随便”挂嘴边的人到底有着怎样的心理呢？ 言行一致，语言往往可以第一时间反应一个人的心理活动，可能是天生的洞察力，我也比较喜欢分析一个人的语言与他内心的关系。看到这个话题，... (77 天前)

http://inezha.com/w/1haqt2wf

《华人心理健康报》

冬季养生远离“三憋”

冬季养生远离“三憋” lichen 冬季养生最注重的就是不要因为严酷的天气而养成不好的生活习惯，在冬天，最忌讳的就是“三憋”，即：憋二便、憋精、憋在家里。 憋二便 冬季气候寒冷，有的人因怕冷而长时间憋尿或憋便，... (77 天前)

http://inezha.com/w/pfcbh2w9

《华人心理健康报》

改善情绪的五种锻炼方法

改善情绪的五种锻炼方法 miller 锻炼不仅可以强身健体，而且有助于改善情绪。日前，美国“福克斯新闻网”载文，总结了能改善情绪的五种锻炼方法。 一、练瑜伽：更自信。《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手应学会正确呼吸：用鼻子慢慢吸气，数... (77 天前)

http://inezha.com/w/373h02wu

《华人心理健康报》

心情紧张烦乱时，不妨想想美好的事物

心情紧张烦乱时，不妨想想美好的事物 linda 消除紧张心理其实对于多数有这种问题的人来说都是相当困难的，这是为什么呢？心理专家指出，人们常常只会盯住外在的表现症状不放，而不知从源头上治疗。下面，我们给大家推荐六个妙方，可帮助大家消除紧张心理。 1、当自己比较紧张、烦乱时：可以闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵... (77 天前)

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《华人心理健康报》

“冷暴力”的家庭易生弱智儿

“冷暴力”的家庭易生弱智儿 李 晴 因为经济因素或孩子，一方想离婚却离不了，夫妻双方被迫绑在一起，因而产生了非常折磨人的“冷暴力”。而长期冷暴力的家庭，生下的小孩会明显弱智。 “冷暴力”已成为危害现代家庭的重要“杀手”<span style="font-size:12.0pt;font-family: 宋体;mso-ascii-font-family:"times new roma... (77 天前)

http://inezha.com/w/fkc1n2wc

《华人心理健康报》

夫妻情感危机 “7年之痒”变“14年之痒”

夫妻情感危机 “7年之痒”变“14年之痒” mary 感情或婚姻的保质期到底有多长？常见的说法是“七年之痒”，但美国宾夕法尼亚州一间大学最近进行了一项调查，发现“七年之痒”已经过时，十四年才是夫妇或情侣的重要关口。 <img src="http://s1.sinaimg.cn/middle/5168ec1bgb3474834bff0&690" height="313" widt... (77 天前)

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《华人心理健康报》

肯尼亚迎来第12个“国际消除妇女暴力日”

肯尼亚迎来第12个“国际消除妇女暴力日” 据【国际在线11月25日讯息】25号全球迎来第12个“国际消除妇女暴力日”。随着社会经济的发展和婚姻制度的演变，家庭暴力问题日益引起了世界各国的普遍关注，其中，在肯尼亚，很多妇女至今长期深受家庭暴力的侵害，平均每5名妇女中就有3<span style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;mso-a... (77 天前)

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