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“如歌的行板ophelia”的内容更新

累计：25 篇（自 2007-08-11 起）

更新：约6篇/年，最后更新1637 天前

如歌的行板ophelia

再见

这里以后不再更新了，欢迎常到我的以下博客来看看。 Live Space 如歌的行板 http://opheliahan.spaces.live.com/ Sina 抗抗爱生活 http://blog.sina.com.cn/ophelia Teeta ophelia波波板子 http://ophelia.teeta.com/... (316 天前)

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再上瑜珈课

上个星期因为去杭州出差没上成瑜珈课，听去了的同事说很累，再想起上上周的一身大汗，所以开始之前就一直心存余悸。今天老早就跑到15层大training room，除了老师以外谁都还没来。童童老师有事，由另一位老师代课。开始的时候练习腹式呼吸、唱AUM还比较轻松，慢慢地难度加大汗就下来了，快一个小时的时候已经是大汗淋漓。好在最后作了比较长的放松运动，感觉体力恢复了一些。今天老... (316 天前)

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杭州吹宁之行 之三

三、回家遗憾本来答应帮同事买天堂伞和米菲的玻璃手机链，但是这几天几乎没迈出酒店的门，自然也就没法买了。机场虽然也有好看得天堂伞，但都是机场专属的豪华价，只好作罢。原本自己还想买去年来时买过的青梅，这次也没有见到，也没能给同事们买点当地的土特产作礼物。好在我10月份还要再到杭州参加manager的 milestone，到时候希望别带任何工作来，但愿能好好看看杭州的模样。返... (316 天前)

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杭州吹宁之行 之二

二、培训培训是此次杭州之行的主要内容，当然要重点说说。不过因为是针对senior的培训，多少和我的需求会有些不同。相识星期三一大早，培训正式开始了。John是专门负责培训的大趴，很喜欢这种性格活泼开朗的老外。因为这次是第一次有JSG的人参加，所以受到了John特别的关注，说了好多次two from JSG。对于我来说，在场所有的人都是新面孔，一个都不认识，所以John的自我介绍环节帮... (316 天前)

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杭州吹宁之行 之一

Senior Milestone Program，本该是4年前的这个时候参加的，可是在2007年的初秋，我才来到了美丽的西子湖畔，和New Senior们一起参加这个迟到了4年的吹宁。一、出发14日下午两点多，背着两个七八十页的大“踢屁”报告，我向机场出发了。本来同行的北京同事还有另外4个人，可我不认识他们，也没能约在一起出发。飞机上坐在我后面的是极为从杭州出差到北京然后又返回杭州的大叔，嗓音... (316 天前)

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东拉西扯

休假三天，虽然偶尔被小上同志骚扰，过得还算清静，虽然收到楼上班班发来的几个要review的报告，也还可以暂且无视。昨天又被小上骚扰，找我要年初发给武家的内控proposal。当时我没有soft copy，hard copy早已不知影综，让他找P要，曰“在印度出差”，又让他找当时一起开会的M要，曰“辞职了”，只好再让他找最近一次一起开会的M要，再没有我也没辙了。说完了正事还不赶紧挂电话，问... (316 天前)

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Flow Yoga

要写这篇博文的时候想起第一次练瑜珈的时候曾经写过一篇Yoga in Office，于是回头找，这才发现那居然已经是两年前的事情了。2005年公司第一次办瑜珈班的时候我报名了，结果因为总是赶在上课的那天开会、加班、外出，只上了一次课。这次好不容易下决心再参加一次，回头一看已经过了两年！坚持坚持，这次一定坚持！（话虽如此，下周二我因为去杭州培训又参加不了了。）请来的老师是颇有... (316 天前)

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