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“A'LUO 博客”的内容更新

累计：12 篇（自 2009-11-28 起）

更新：约5篇/年，最后更新320 天前

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飞镖投掷技巧解析 - 有图有真相

基本投掷动作 投掷动作简析 泰勒投掷分析 瓦里纳投掷分析 在继续下面的讨论前，你最好先仔细研究一下上面的动画。首先仔细观察每一个元素的运动情况，再将各元素连起来看它们之间是怎样相互作用使飞镖沿着既定曲线飞行。 关于铰链和连杆 肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。 肘：在投掷动作的前期即手... (307 天前)

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网站SEO分析工具必备20个+免费5个

工欲善其事，必先利其器，要做好网站分析，就一定要有称手的兵器。今天在网上看到了很多国外的seo分析工具，可以有效的分析seo缺乏的和合格的东西，帮助大家观察以减少个人分析时间和误差，好了废话就不多说了，整理的seo分析工具如下： 1.website grader http://www.websitegrader.com website grader是我平常比较喜欢使用seo分析工具，因为它分析得很全面，可用性也很高。通过we... (307 天前)

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Windows XP SP3 安装或使用IIS的解决办法

前不久刚装了xp sp3的系统，今晚装iis，以前五分钟就搞定的，今晚却费了一个小多时。在网上看了几十篇文章，试了十几种安装方法，功夫不负有心人，终于装上了。网上如何装iis的说法众多，方法更是千奇百怪，今天总结一下关于xp sp3系统装iis5.1的经验心得，希望能对网友们有所帮助。 先多说两句关于版本的问题：iis5.1适用系统为xp专业版，iis5.0适用于系统为window... (307 天前)

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游泳技巧教程，包括蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等游泳姿势

蛙 泳 老旱四诀之蛙泳 分手压腕, 双锚拉纤, 高肘抱水, 翻掌起肩. 梗颈出水, 蛇腰拖髋, 收垂双膝, 两足外翻. 入水隐头, 拢臂藏肩, 内踝向后, 蹬夹下旋. 前低后高, 滑沙伸展, 绷腿收腹, 浮升水面. 动作结构与技术要点： 1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。 2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在... (307 天前)

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《杜拉拉升职记1+2》PDF完整精校版+TXT电子书+MP3有声版

可能你干了很多活上司却不待见你，没准你有个本事不大脾气不小的下属，也许你的平级争风吃醋不怀好意，或者你的客户拽得像二五八万——你要很好地完成任务，就要设法摆平他们。 + 你可以消遣地来看看这本纯属虚构的小说，也可以把它当经验分享之类的职场实用手册来使用。 小说的主人公杜朝阳是典型的中产阶级代表，她没有背景，受过较好的教育，靠个人奋斗获取成功。小说中拉... (307 天前)

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语音钟 - 语音报时软件

语音钟 是一款中文语音报时软件，后台运行，点击托盘即可报时。 语音钟 诞生于 2000 年，阿扁鱼作品，通过搜索没有找到其主页，希望作者能看到这篇文章。 语音钟 是一款用中文语音为您报时的免费软件，同时还具有利用英特网时间服务器校准本地时间的功能(我之前也介绍过一款internettime | 电脑时间同步校对器http://www.xmfy.com/article/43.htm)。 该软件短小精干，功能简明扼... (307 天前)

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爆笑的血型漫画 之 各血型的爱情

写在前面：作者realcrazyman，用幽默诙谐的笔法，给大家讲述了不同血型的人的不同特征！来看看你就知道你是属于哪种血型的人了！真的很准哦~绝对不可错过！ ... (307 天前)

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