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“无垠博客：一个活在苏州，自2000年从事企业计算机网络管”的内容更新

累计：1464 篇（自 2009-09-02 起）

更新：约2篇/天，最后更新9 天前

无垠博客：一个活在苏州，自2000年从事企业计算机网络管理维护维修的IT人的博客。

橄榄油的种类及主产地

橄榄油被称为液体黄金，由于气候和土壤条件等特殊要求，橄榄树的种植区域主要集中在北纬30度到45度之间。目前，世界上橄榄树的种植95%集中在地中海地区的国家，其中欧洲的西班牙、意大利、希腊和葡萄牙、法国等占全球橄榄油产量73%，土耳其、叙利亚、摩洛哥和阿尔及利亚等为欧洲外橄榄油主要生产国。橄榄油的种类主要有以下几种：特级初榨橄榄油（extra virgin）最大酸度不超过0.8%，... (9 天前)

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橄榄油能不能炒菜？

橄榄油能不能炒菜？网络上有传说，橄榄油高温之后，其保健作用就没了，而且还会伤害到我们的身体，这是真的吗？橄榄油真的不能炒菜吗？高大哥的博客告诉你：橄榄油能炒菜。说橄榄油不能炒菜的理由是：橄榄油中富含单不饱和脂肪酸——油酸。油酸在高温下就会变成反式油酸，反式油酸有害健康，所以橄榄油绝对不能加热。事情的真像是这样的吗？我们来分析。...... (12 天前)

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橄榄油减肥 绿色环保减肥法

在我们进行减肥大计的时候，饮食必须清单，不能油腻了，否则减肥显得更加漫长痛苦，不过有一种油在减肥时是可以吃的：橄榄油。在西方国家橄榄油被誉为“液体黄金”，之所以会被称之为液体黄金，是因为橄榄油具有非常优异的保健、美容功效。而且，经常食用橄榄油，还可以预防心脑血管疾病，对降血糖、降血脂、降血压有非常好的帮助。可见橄榄油的作用很适合现代人。...... (12 天前)

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橄榄油减肥

橄榄油可以减肥？你不信吗？我们来看橄榄油减肥的原理：a、橄榄油中大部分的脂肪酸是有益健康的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸已被证明其燃烧速度比我们经常吃到的反式脂肪酸，饱和脂肪酸快三倍，所以不太容易变成堆积的脂肪。b、橄榄油中的油酸不但有助于脂肪组织停止从血细胞中吸收脂肪，也有助于存储到血液中的脂肪通过脂肪分泌消耗掉。...... (12 天前)

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橄榄油的作用！橄榄油怎么吃？

橄榄油，想必各位朋友都有所耳闻，被誉为健康之油。但是橄榄油怎么吃呢？怎么吃才能帮助我们实现油的最佳利用。关于橄榄油的吃法，“每日两汤匙橄榄油”在国际上是非常出名的说法，顾名思义，每天吃两汤匙高质量的橄榄油(约25克)。知道了橄榄油怎么吃，我们再来看橄榄油的作用：...... (12 天前)

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低价美瞳棉签擦擦就掉色 医生称长期使用或失明

低价"美瞳"棉签擦擦就掉色 长期使用或导致失明拥有一双水汪汪、神采奕奕的大眼睛是每个女孩的美好愿望。时下流行的“美瞳”，戴上后眼睛能瞬间变大，还能变换不同的色彩，甚至营造出异国风情。神奇的“美瞳”成了很多年轻爱美女性的必备品，那么佩戴“美瞳”到底安不安全呢？“美瞳”，准确的称呼是彩色隐形眼镜，又叫彩片，现在已成为各类彩色隐形眼镜的统称。...... (31 天前)

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两性健康：性生活如何持久

性生活的持久度，关系到幸福生活。如果男方性生活不能持久，在女方还没进入高潮时，已经射精，这就是早泄。不但是性生活带来麻烦，也为日后生活带来不稳定因素。今天两性健康我们就来说说性生活如何持久，要让性生活持久，最为关键性的因素是降低龟头敏感度，也为龟头是男性第一敏感地带。这里分享几个降低龟头敏感度的小技巧，可以帮助更持久性生活。...... (53 天前)

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