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“褪墨”的内容更新

累计：316 篇（自 2008-08-06 起）

更新：约2篇/周，最后更新1 天前

褪墨

28个问题巩固你的新年回顾和规划

就要重新投入工作学习环境中，你有没有从新年的氛围中静下心来回答过这些问题呢？如果没有的话，我建议你做做这份小问答。跨过去年的喜和悲，得与失，在新的一年取得更多的进步！在回答这些问题时，你可以从生活、健康、情感、心智、自我、理财、家庭、工作、休闲等各个方面来回答。回顾过去的一年：过去一年，你有完成了哪些任务，项目和目标？过去一年，你取得的最大成果是什么... (1 天前)

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怎样调节心态（下）

本文来自读者 柏永辉 投稿。我将继续分享我的一些经验：我是如何调节自己心态，控制自己的情绪，来让自己集中精力完成自己的目标的。建议读者先阅读上篇《怎样调节心态（上）》。战胜自己的缺点美国石油大亨保罗盖帝特别喜欢抽烟，基本上到了无烟不欢的地步，一次他道一个小城的旅馆过夜，清晨两点醒来，想抽烟，结果发现身边的空烟盒已经没烟了。然后越是没有烟，烟瘾越大，... (5 天前)

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怎样调节心态（上）

本文来自读者 柏永辉 投稿。相信大家都对时间管理有所了解，也看过很多gtd的书，在美美的规划好一大堆计划，准备大干一场的时候。相信很多大家在真正实践的时候发觉了好多好多的重重阻力，以至于你很难从书上找到。而这些阻挠你的完成目标的因素有很多：有的是人际沟通不对，观点不一致；有的是被外界干扰情绪，自己变得很消极，然后忘记了自己的目标；有的是因为自己内在的焦虑，让... (7 天前)

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褪墨优秀文章选摘（第六期）

农历龙年春节快乐！褪墨优秀文章选摘（第六期）收录了2011年褪墨上最受欢迎的35篇文章和最近发表的关于新年目标设定的文章。这期pdf文档格式和上一期的一样，读者可以通过目录中的页码快速找到你想阅读的文章。在此，也引用新京报《你的努力，就是这个国家的方向》一文，希望大家都在2012年拿到自己想要的各种船票：严冬渐去，新春将至。积极生活的人知道如何控制意义。所以，雪莱... (15 天前)

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三步建立可持续的新年目标

本文原文来自 lifehacker，译者 anonymousor。制定新年目标是历年的传统；很不幸我们大多数人很难把它贯彻到底。事实上，将近有81%的新年计划在不到2年的时间里就胎死腹中了。本文，我们将讨论一下最基本的关于怎样制定能贯彻到底的新年目标，如何实践文中提到的五种最常见的新年计划。每年受欢迎的新年目标翻来覆去总是那么一些，最典型的莫过于减肥，释放压力，摆脱债务，戒烟和学... (22 天前)

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GTD实践2年有感

本文来自读者 段旭 投稿。gtd两年当你回眸过去的时候，应该有一些东西能让你在心里久久的回味咂摸，这些东西像一杯拿铁咖啡，阳光温暖而韵味悠长。gtd的概念是大学时无意中在网友的博客里看到的。初涉gtd，我便被它强如黑洞的场力给彻底征服，我异常惊喜，心里惊叹多才多艺的网友竟然能开发总结出如此高效率高品质的生活学习工作系统，真是太让人惊讶了。gtd的终极目标就是“... (23 天前)

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11月12月褪墨上最受欢迎的文章

新来到褪墨和新订阅褪墨的朋友们，这里做一个简单的介绍：褪墨是一个关于时间管理、个人提升和演讲技巧的博客。你们可以通过页面“推荐好文”或“最受欢迎的文章”阅读褪墨上已经发表了的好文章。分享你的时间管理、个人提升等方法与经验，欢迎投稿褪墨！[top10] 11,12月褪墨上最受欢迎的文章：八篇不能错过的好文章！什么绑架了我们的注意力动起来赶走郁闷通过trello建立你的... (23 天前)

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