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标签：瘦身魔方 节目 湖南卫视

“湖南卫视《瘦身魔方》”的内容更新

累计：23 篇（自 2007-10-29 起）

更新：约5篇/年，最后更新1567 天前

湖南卫视《瘦身魔方》

《瘦身魔方》周六21:15上演 ：创意瘦身赛 瘦身也快乐

《瘦身魔方》永远不乏新鲜有趣的训练方法，在第三集当中，六名队员将分成两组，一组跟随彭小龙教练，组成龙队，另一组在陈琦教练的带领下，组成麒队。两队分开住宿，分开训练，每天展开一轮竞赛，输掉的团队将必须交出一名队员接受待定。 彭小龙教练还是一贯的铁面，强调钢铁般的意志。陈琦教练则相信柔能克刚。分组对抗第一天，龙队重点训练仰卧起坐，而温柔如水的陈琦教练则把队... (314 天前)

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湖南卫视《瘦身魔方》

3日21：15《瘦身魔方》：你是最具瘦身智慧的教练吗？

《瘦身魔方》里，最让观众记忆深刻的应该就是两位风格迥异的教练。男教练彭小龙是前世界泰拳冠军，作风刚硬，严厉得快要不近人情。女教练陈琦是前国家花样游泳队员，个性柔和，温柔甜美。彭小龙相信压力可以使人进步，充满斗志，而陈琦觉得压力过大，反而可能使人精神抑郁、意志消沉。这样截然不同的两位组成瘦身教练拍档，本来就已蕴备足够亮点，而如果让他们分组对决，结果将会怎... (314 天前)

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湖南卫视《瘦身魔方》

《大长今》版减肥歌

《瘦身魔方》的选手改编了《大长今》主题曲，相互加油鼓励：巧克力、冰淇淋再也不要，油炸的食品都不再吃了，水果啊，蔬菜啊，帮助我呀，我们苗条了，我们漂亮了……... (314 天前)

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湖南卫视《瘦身魔方》

瘦身日记：李晓颖－教练很凶

我们开始了热身运动，接着又学打拳，太威风了，以后可以防身嘛！嘿嘿，可天不知怎么的，下大雨了，虽然我们被淋湿了，可我们没叫苦叫累，我们会努力，在接下来的日子会做的更好，更出色，虽然教练在训练我们时会很凶，可到了休息时间对我们还是很不错的，我们会努力，超越一切。... (314 天前)

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湖南卫视《瘦身魔方》

瘦身日记：苏素红－冒雨训练

今天是我们正式开始训练的第一天，早上天公好像故意跟我们作对，下起了大雨，不过我们所有人都没有退缩，所有的成员包括教练都冒雨继续着训练。今天本想再来份流水帐的，可真的好累而且又很迟了，没办法写下去了，明天继续坚持到底！加油！... (314 天前)

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湖南卫视《瘦身魔方》

瘦身日记：杨银萍－肚子有点饿

终于盼来了正式训练的第一天了，每个人的心理其实都是相当激动的，熬过了这么久的等待时间，今天是个号的开始哦！现在已经是夜里十二点了，今天的训练密度还不算大，身体还是有点不适应啊！全身酸疼啊！一天下来，我感受自己对减肥还是有信心的！训练的内容多样丰富，又活泼又有气氛！反正是不错的！肚子好像还是有点饿啊！不能偷吃哦！哈哈，明天还有更艰巨的任务，我希望自己每天都... (314 天前)

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湖南卫视《瘦身魔方》

瘦身日记：罗捷梅－付出就会有回报

今天是我们魔鬼减肥正式训练的第一天，上午我们在彭小龙教练的带领下练习了一套她自创的泰拳，可是在训练中我不小心犯了一个错误，被教练处罚了50个下樽，当时我觉得很委屈，很想哭，可是自己有仔细想了一下，含着眼泪坚持做完，因为我觉得我比别人多了一个锻炼自己的机会。下午我们又在教练的带领下边玩边锻炼，可是不知怎么回事在两个游戏比赛中我都没有做好，连续被处罚了两次，... (314 天前)

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