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“健康饮食网 -- 助性饮食”的内容更新

累计：801 篇（自 2007-12-01 起）

更新：约4篇/周，最后更新627 天前

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更年期的妇女多吃些豆制品

豆制品是以大豆为原料加工制作的食品。我们常吃的豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等均属豆制品之列。豆制品种类繁多，且多为熟食，食用很方便。说起豆制品的营养价值，要从其原料大豆说起。大豆中蛋白质含量约30%～40%，比各种瘦肉、牛奶、鱼类都多。有人将豆制品比喻为“植物肉”，一点不夸张，其蛋白质的质与量均可与动物蛋白想媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸20余种，儿童... (314 天前)

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房事过度如何进行饮食调养

若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。房事劳伤的类型： 色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意... (314 天前)

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女性经期日子的营养大攻略

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以它的原则之一，... (314 天前)

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男女性爱前一定不要吃的食物

性爱是一件令男女之间备感和谐的事，但若因为某些因素使得整个过程不尽如人意，扫兴不说，还会影响到双方的感情。那么，某些因素具体是指哪些呢？比如，油腻食物。如果男女性爱之前吃太多油腻食物的话，就会使男性的勃起受到影响。关于这一点，国外的健康专家指出：对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常... (314 天前)

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饮食男女掌握的助性食品

现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。但是，在众多食品中，有些可以为你的性爱添砖加瓦，有些却会让你无欲无火。饮食男女选对食物，将会更加“性”福。消热助性吃点小黄瓜中医认为，小黄瓜最适宜用于调肝郁与湿热所导致的性功能失调，所以当你由于肝郁或者湿热而引起性功能失调时，不妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜“... (314 天前)

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滋肝补肾宜常饮枸杞参茶

枸杞参茶的主要原料为西洋参、枸杞、绿茶，具有强心健肺、滋补肝肾等作用，十分有利健康。泡制时，只需将枸杞、西洋参分别洗滤干净、混合放入绿茶，然后沸水冲泡5分钟即可。枸杞参茶特别适合现代快节奏的生活，而且一年四季都适合。西洋参又名花旗参，性凉、味苦，补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜，多用于治疗阴虚内热症，对高血压、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。现代医学... (314 天前)

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饮食吃出性保健六类助性食品揭秘

世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃哪些食物来助性的。麦芽和麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素e的作用。医学研究发现，维生素e能够刺激男性精子的产生；防止... (314 天前)

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