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“39健康网 健身频道”的内容更新

累计：5367 篇（自 2008-10-22 起）

更新：约4篇/天，最后更新6 天前

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教男人炼出性感有力双腿

男人的性感大腿是要看上去匀称且修长有力，充满了力量的感觉才是最性感的，而不是那些看上去孔武有力之人的粗壮大腿？这点要分清楚了，不要混淆自己的审美观。... (6 天前)

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教你如何进行按摩腹部减肥

很多人都知道通过按摩能起到健身减肥的效果，可是却一直都没亲眼看过或者是学过。这个的确不是空穴来风，按摩对于减肥确实有着相当不错的效果。... (6 天前)

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别让肥胖“四兄弟”找上你

现代科学也在研究，肥胖是不是也是一种病毒感染？因为大家发现一个有趣的现象：有些部门的同事，平时一起吃喝，集体都很胖，或者有些兄弟姐妹，生活在一起，也都比较胖，就像感冒传染一样。这些还没有具体结论。... (6 天前)

http://inezha.com/w/6930effh

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屋子杂乱不堪也会导致肥胖？

据英国《每日邮报》报道，美国健康专家彼得?沃尔什提出：屋子凌乱也会导致肥胖。沃尔什指出，住处可以反映出主人的心态及身材。厨房凌乱会导致糟糕的饮食；运动鞋找不到，就很难坚持健身。... (6 天前)

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沐浴露也能让人变成胖子?

在减肥过程中，我们很容易忽视一些日常生活中增肥的情况，但你肯定不知道，沐浴露竟然也会致肥胖，其实在日常生活中，有很多我们没有了解的肥胖愿意，沐浴露致肥胖也让很多人跌破眼镜。... (6 天前)

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节后不是吃素就能减肥成功

很多人在节后最多的事情都是忙于如何清理自己的肠胃，又或者是如何通过一些偏方减掉自己猛增的脂肪，可是都不是非常如意。... (6 天前)

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办公室小零食是最大致胖祸首

最近，英国《每日邮报》公布的一组调查，让安娜恍然大悟——隔三差五搞节食，体重总在小范围波动，却难有明显的下降，罪魁祸首原来就是办公室里 的这些美味。... (6 天前)

http://inezha.com/w/43ahxffc

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