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“QienKuen's Weblog·守護與顛覆”的内容更新

累计：144 篇（自 2007-12-20 起）

更新：约3篇/月，最后更新502 天前

QienKuen's Weblog·守護與顛覆

銳利的陳堃，跑步的代價，先師的誕辰

銳利的陳堃小石的一篇文章，與鐵男兄的合影，兩者突然同時進入我的腦海。小石在9月19日的一篇日誌中寫到：一向銳利的陳堃突然頗有感慨地寫道：《我不能靠否定別人而活著》，我不知道該喜還是該憂。因爲陳堃才剛剛大學畢業。我們都聽過那個「不要怕、不要悔」（年輕時不要怕、年長時不要悔）的故事。但這種的勵志故事，並不能告訴我們是什麼讓許多西方人，無論年長還是年幼，「既不... (307 天前)

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「一日之計在於晨」，此言不虛！

在廈門讀書的最後半年，我可能是校園裏起床最早的一群人之一，每天早晨6點半與一群朋友去五老峰爬山。來北京工作之後，我要求自己每天天亮之前就起床（目前大約是早晨5點之後、5點半之前），然後靜坐、讀書、做早飯和鍛鍊身體，以保證有精神、有好心情且有效率地過完一整天。我並不是想在此文章中大聲說「早起」的好處，也不是要在此告訴你如何才能做到「早起」——對了，想起一篇分... (307 天前)

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北京第一跑，壯心未已

我曾經開玩笑，如果有一天我離開北京去別的地方謀生了，那一定是因爲在北京找不到滿意的地方跑步。現在看來，起碼一段時間之內，這句話要放進閣子裏不能說了，因爲我找到一處還算不錯的跑步地點。在中秋放假之前，我通過google地圖查找太陽宮附近的公園，發現了免費的太陽宮公園。太陽宮公園離我目前的住地很近，步行十分鐘——跑步三五分鐘——穿過兩條馬路就能到達。中秋三天假期... (307 天前)

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中秋三天，修身養性

一、斷食不成，那就過午不食吧本想利用中秋三天假期時間，徹底斷食。但稍微想想就發現，現在的機緣還不成熟。主要原因是我以前沒有斷食超過48小時的經歷，而最近又已經養成了非常規律的一日三餐習慣，突然進行連續三天斷食，恐怕身體撐不下來。次要原因是中秋當天答應去朋友家吃飯，既然答應就不好再反悔。還是利用這三天享受過午不食的生活，爲以後更長時間的斷食做準備吧。據說... (307 天前)

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在任何環境裏都做主人

自從池生清跟我提起「主人精神」這個詞之後，我在很多場合都會思考和體會它。在不同時期、針對不同事情，我曾經寫過幾篇關於「主人精神」的短文，其中比較全面和系統的可能是這篇《學會分享與欣賞，我們一起撬動地球》，這是我爲《池生清自選集》所作的序言。涵德智心2010年「廬山會議」期間，包括我在內的幾個人都提出一個議題：公司目前所採取的管理理念和管理方式都非常棒，給了公... (307 天前)

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2010.9.10，感謝所有「僧團」成員

2010.9.10的前一天，一个我願意用「殊勝」來形容的日子。於是破戒喝酒，以慶祝毛領袖下地獄34年！當然，同時慶祝亞洲第一個民國已經99歲——當天是中華民國99年9月9日。自從離開玉樹，我滴酒未沾，哪怕是回家也沒有和父親喝酒。之後又去廬山化城寺見師父，主動提出受優婆塞五戒（殺、盜、淫、妄、酒），已經完全下決心戒酒。但遇到昨天這樣歡喜的日子，給自己一個方便之門還是應該的... (307 天前)

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終於來北京工作了

終於還是來北京了，雖然我2008年說過不會來北京工作，但確實人算不如天算。公司位置：知春路宏嘉麗園2號樓，離地鐵西土城站很近公司業務：心理教練、心理培訓、心理咨詢等等我的方向：暫時還不知道，我需要用一週時間在公司裏瞭解我可以做什麼、我想做什麼，這也是公司爲每個員工提供的方便之門，希望大家自己找方向，而不是由經理分派任務。目前可以確定的大致方向是互聯網，但... (307 天前)

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