简介：發洩所有情緒,並督促自我考上公職 ~加油!!

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“學習給自己個微笑”的内容更新

累计：29 篇（自 2008-08-01 起）

更新：约8篇/年，最后更新725 天前

學習給自己個微笑

焦慮

越接近考試的日子,情緒就越焦慮~焦慮一出現........什麼都不想做,只會逃避~當逃避出現時,我就會狂睡覺~睡覺時間又開始拉長很多.........可以說一天的時間,3分之2的時間都在睡覺吧!?因為都在睡覺........所以肯定都沒什讀書!!自知沒讀書,內心會不安~焦慮的狀況就更加的嚴重.........腦袋瓜又這樣狂打轉.狂想.....但是狀況並未好轉,問題也未解決~感覺好痛苦.好難受~我不敢... (312 天前)

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學習給自己個微笑

新年新希望

小蘋果........不要哭~我們撐到年底,突破關卡~我們必能邁向美好的未來~ 將過去的傷害拋在腦後......既然不愛了,就不要強留~強摘的果實不甜......唯有"真愛"才能為你帶來幸福~ 答應自己對自己的期許........明年底考到證照,就能瘋狂的玩樂了~聖誕節可以交換禮物,跨年辦角色扮演派對~明年要跟姐妹淘們一起玩樂.歡笑~ 孤獨......只是暫時的!!只要完成任務........就到"威尼斯... (312 天前)

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學習給自己個微笑

失眠

當心受傷很深或很悲傷時,就會徹夜難眠~我想......此時內心是痛苦,只是沒有完全表現出來~也許在壓抑自我.........然而卻誤以為現在的病情比過往好些!!其實並非如此.........受傷時,就會想逃避~不論是誰都好,只想那份溫柔與溫暖,讓我緊緊的依偎著........我........開始懷念起前男友的溫暖!!然而......卻忘了,當時和他分手有多痛.有多傷~又忘了究竟花了多少時間療傷,想盡多少... (312 天前)

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學習給自己個微笑

此時此刻

不知是否情緒又處於不穩定的狀態?又或者只要過節,就會有孤單.寂寞感?所以聖誕節.跨年即將來臨,此時我才有.........想哭的感覺?這究竟是為何??我對自己是滿滿的疑問~還是其實愛情不知道到底該怎麼做抉擇?男友的妹妹又傳訊給我.........要我跟我男友斷的乾淨,不要再有所來往了!!心情又受到波動~明明就已經知道的事情,我的情緒還是會受到影響~我......已經難以想像自己和他真... (312 天前)

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學習給自己個微笑

生病......無法擁有愛情權力

昨晚我好友(男友妹妹)打電話給我~她跟我說:男友父母要我主動跟我男友分手!!因為我有憂鬱症,因為我在吃藥,因為我身體不好~聽到當下哽咽不已........ 其實這些我都知道,只是我忽略.....讓自己盡量不去想!!只是沒想到這一切來的這麼突然.這麼快~究竟該怎麼做??該就此放手嗎?但是現在我還無法放開手!! 現在的我病情逐漸好些......為什麼.....又要丟個難題給我?聽到這個消... (312 天前)

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學習給自己個微笑

堅強＆進步

「你知道嗎，其實在我們眼中，你已經很堅強了！因為至少你在當下有試著用你想到的方法去拉住自己。雖然我們都反對，但其實廣義來說，割手也是一種保護自己的方法」 「只有你相信自己會進步、會好起來，他才會發生！人只要活在太陽光下就會有影子，不論你怎麼努力，情緒都會有黑暗面！這不是你的錯，也不是你不夠堅強。大腦中控制情緒的部分是成長最慢的，到二十幾歲都還在改變... (312 天前)

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學習給自己個微笑

想哭

這幾天不知道怎麼搞的,心情都有點悶悶的~是因為"好朋友"來報到的關係?或是因為"憂鬱症"的關係?我.....也不知道!!只是感受到心情不太好~每當心情不太好時,就特別想要人陪~每當心情"悶",哪都不想去......包括上課也是!!明知道該乖乖的去上課,可是我的心情真的好悶~還得強迫自己去!!真不知道這樣究竟對自己......好不好?心......有種不舒服的感覺,無法具體的形容~只知道這... (312 天前)

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