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标签：百莲凯美容专家

“百莲凯美容专家”的内容更新

累计：20 篇（自 2007-07-30 起）

更新：约4篇/年，最后更新1664 天前

百莲凯美容专家

天然食物让OL最佳安眠方法

失眠不知困扰了多少白领丽人，当服安眠药也无济于事时，你是否知道其实天然食补才是最佳的安眠方法？ 小米：性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头，能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感。龙眼：味甘性温，具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益。莲子：... (313 天前)

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橄榄油深层洁面的步骤

如今，橄榄已经日益成为美容界明星成分的宠儿，与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。 step1.用滴管吸取5～6滴橄榄油滴在手上。 step2.用毛刷均匀地抹在脸上，并用双手轻轻按摩。step3.按摩2～3分钟后，再用清水洗净。橄榄油也具有卓越的洁面效果，因为是... (313 天前)

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卷发棒轻松做出漂亮卷发

只要善于运用这些卷发棒就能很轻松做出漂亮的卷发。来看看卷发棒卷出头发的样子是什么吧？ 直发棒： 1、模特的卷发用直卷棒做效果是最好了。直发棒可以通过扭曲方向不同做出卷度适中的发卷。簡易度: ★★★细卷发棒 2、模特的发卷比较小，这是细卷发棒的优势，细卷发棒卷出的发卷比较小，头发弯曲程度更大一些。簡易度: ★★粗卷发棒 5、模特的发卷比较松散、头发弯曲程度比... (313 天前)

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7款出游阳光发型

1. 长发松松的束在脑后，配搭一顶大大的草帽令范冰冰散发浪漫的田园气息。阳光指数：★★★适宜活动：独自去山林小屋享受轻闲时光。2. 全智贤长发分扎成两缕垂在胸前，各挽一个结扣增添别致趣味。阳光指数：★★★★适宜活动：海边城市的短途旅行。3. 宋慧乔一头松散微卷的长发极具清新温柔的女人味。阳光指数：★★★适宜活动：采些小野花编个童年时幻想拥有的大花环。 4.... (313 天前)

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加班丽人吃夜宵不胖诀窍

夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。夜宵小厨房DIY←营养搭配最佳选：果蔬汁 苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。→能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，... (313 天前)

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吴佩慈美容经验 天然甜心面膜

被大S誉为真正“美容大王”的吴佩慈，分享她的成长心情，公开她旅日多年所累积的丰富美容经验！教你几款天然的甜心面膜哦！●西红柿面膜西红柿面膜：每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C。 材料：西红柿、柠檬、面粉制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。... (313 天前)

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肚皮舞 女性迷人舞蹈

肚皮舞，顾名思义，就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈，与其它舞蹈最大的区别在于把身体每个部分一节一节的分开来舞动，比如可分成头、颈、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等，主要动作部位在于腹部与臀部的扭动，配合颈、肩、手臂、腿、脚的伸展，不仅体现女性的线条美，更让全身筋骨舒活，增加身体柔韧度。 肩膀1.手臂放在身体的两侧，自然下垂。2.以肩... (313 天前)

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