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“藏式健康知识堂”的内容更新
累计:667 篇(自 2009-11-13 起)
更新:约6篇/周,最后更新231 天前
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随着天气逐渐变热,让人食欲不佳,如果贪凉喝下冷饮,就容易出现胀气或腹泻的状况,也容易因为感冒而造成急性肠胃炎,进而促使发烧、咳嗽、上吐下泻等症状都出现,所以夏天特别要保护好肠胃,最适合吃清热的食材。专家推荐吃苦瓜,但不宜吃过量。苦瓜的维生素c含量居瓜类之首,每百克含56-84毫克,约为冬瓜的5倍、黄瓜的6-9倍。它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较... (231 天前)
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大部分准妈妈都喜欢在孕期多吃点水果,可吃水果也有很多讲究,对孕妇来说,应该选择含糖量低的水果,下面来看看小编推荐的孕妇可以吃的水果吧!孕期吃水果的首选杨桃:杨桃的营养价值高,含有对孕妈咪健康有益的多种成分,能减少孕妈咪机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妈咪肝脏,帮助孕妈咪... (231 天前)
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男科专家指出:水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染,男性预防疾病要吃哪些水果? 下面小编介绍几种水果的妙用:男性朋友可以多食用,不仅可以补充有利的营养成分,而且对身体健康也是很好的!猕猴桃新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。芒果取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。... (233 天前)
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男性肾虚,在现下是很正常的,我们可以用食物来补肾强体。肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚。肾亏期,多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红,手足心热等现象。肾阳虚时有腰酸腰痛,性欲减退、... (233 天前)
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靓丽的ol一族,是繁华都市最亮眼风景线之一。白领女性们不仅年轻靓丽,而且事业有成,让许多人羡慕不已。可是,在这些光环背后,巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活――三餐不按时,在外就餐营养差都成为健康隐患。饮食和工作一样,“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养,是白领女性必须解决的。叶酸叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的b族维生素,由于... (234 天前)
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生殖道感染包括阴道炎、盆腔炎等疾病在内的生殖道感染,在妇科疾病中所占的比例高达60%到70%。 阴道炎有几种,目前来看患病率比较高的是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。霉菌性阴道炎是由白色念珠菌感染引起的,而且容易反复发作。患者会出现白带像豆腐渣一样的情况,而且外阴奇痒,容易被抓破,出现疼痛、肿胀甚至溃疡等情况。滴虫性阴道炎,是由阴道滴虫引起的,主要通过性行为传... (234 天前)
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牛仔最为永远的流行服饰,是你不错的选择。如何选择适合你的牛仔裤呢?上下体型一样粗的男性可选深色略宽松些的牛仔裤,再系上腰带以形成收腰形。上身穿着粗蓝布衫或有质感的衣服,可使腰部显得纤细一些。腿细的男性可选裤管稍宽的牛仔裤,但要避免把裤脚翻卷,且不宜配穿硬质鞋。否则,将会更暴露细腿的缺陷。腿短的男性宜选直筒型长可至脚踝的牛仔裤,但裤筒上下不要有横线... (235 天前)
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