简介：诚交天下各路豪杰 共同走向成功之路 你帮我,我帮你,彼此互补。 成功属于年轻的你和我！ ( 有想要自己创业的同道中人,希望能够与你结为伙伴！） 天行健国珍www.4000888.com.cn，健康热线：15810225400

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标签：永不言败! 创业-相信自己

“新时代健康人生健康咨询中心”的内容更新

累计：354 篇（自 2007-09-23 起）

更新：约2篇/周，最后更新634 天前

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【以文征婚，能认同以下关于爱情，友情，人生，幸福观念

一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。 关于爱情：不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的。不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的。不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。不要因... (316 天前)

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想不开就去看三座“山”

想不开就去看三座“山”阅读提示：看过井冈山知今天幸福；看过普陀山悟人生苦短；看过八宝山得心灵净化。 在压力大、工作太忙的情况下，如何保持快乐的心境?洪昭光说：“人生于世，财富、地位不可能人人平等，但在健康、快乐面前却是人人平等的。”对待生活只有两种态度：乐观心态和悲观心态。只要保持快乐心态，快乐就无时不在，无处不在。钱多了捐给希望工程；钱不多要知足... (316 天前)

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常唱“健康八字歌”

常唱“健康八字歌”阅读提示：日行八千步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，米寿八十八，茶龄百零八。洪昭光曾经做过一首“健康8字歌”，每一句里都含有“8”字：“日行八干步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，米寿八十八，茶龄百零八。”他对其中的部分内容进行了详细的阐述：夜眠8小时。洪昭光以美国进行的山洞试... (316 天前)

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减肥学学查尔斯王子

减肥学学查尔斯王子阅读提示：饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。 “许多人胖了要减肥，吃减肥药、喝减肥茶等等，现在北京大街还卖起了减肥裤腰带，说裤腰带一勒可以定向减肥定向塑身。好多女士都去买，一勒之后，肥还没减下去，痔疮倒长出来了。因为腹压增高，产生静脉回流障碍。”洪昭光说，“要想减肥，大家不妨记住两句话：饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。... (316 天前)

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喝酒要当“君子”

喝酒要当“君子”阅读提示：滴酒不沾，得病多，死得快：少量喝酒，得病少，寿命长；多量喝酒，病更多，死的更快。洪昭光说：“酒是一把双刃剑。少量喝酒可预防动脉硬化，升高高密度脂蛋白，延长寿命。”他引用来自保险公司的统计结果：滴酒不沾，得病多，死得快；少量喝酒，得病少，寿命长；多量喝酒，病更多，死得更快。少量喝酒即酒中含15-30毫克酒精，对身体最好。 洪昭光... (316 天前)

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膳食“一荤一素一菇”

膳食“一荤一素一菇”阅读提示：“菇”有三个好处：降低胆固醇、提高免疫力、延缓衰老。儿童喝奶，长得好，皮肤好；中年喝奶，提高体质和骨密度分值；老年喝奶，动脉硬化慢，高血压发病低。洪昭光介绍，现在联合国提出21世纪最合理的膳食结构：一荤一素一菇。一菇即是指蘑菇、香菇、金针菇、树菇、草菇、黑木耳或海带。他详细解释说：“首先，人一定要吃荤。因为人有32颗牙齿：4... (316 天前)

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21世纪健康新标准

21世纪健康新标准阅读提示：不衰老的标准：80岁的老年人生活完全自理，30分钟走两公里。在我国，80岁的老人30分钟走1公里就算不衰老了。 国家目前倡导建设节约型社会、构建和谐社会。洪昭光教授认为，每个公民都能保证自己的身体健康，就是最重要的节约行为。 21世纪的健康新标准应该是什么样的？洪昭光总结了几句话：“健康快乐100岁，天天都有好心情。60以前没有病，健... (316 天前)

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