悠乐生活博客

一直听说各种豆子的营养都非常好。但是我发现，在新版的膳食宝塔中，黄豆被从豆类中分出，和肉蛋奶之类的食物放在了同一层，而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道这些豆子之间营养差别这么大？各种豆能互相替换吗？中国营养学会秘书长翟凤英：确实如这位读者所说的，在以前的膳食宝塔中，所有的豆类都被归在一起，而这次改版，黄豆受到了特殊对待。这是因为，绿豆、红豆、芸豆等豆类中，淀粉含量更多，其营养构成，更像我们...

现在电脑已成为我们生活娱乐中不可缺少的工具。但在电脑给我们带来娱乐和通讯方便的同时，也在伤害着我们的皮肤。刚在杂志上怎样让你远离“电脑皮肤”，现抄现卖。 第一招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离，或者用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 &nb... 随机文章：果汁摆平脸上黑斑 2009-01-03过度保养对皮肤伤害有多...

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。... 随机文章：过度保养对皮肤伤害有多大 2008-11-20最简单珍珠粉用法：清水＋...

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。2、从不清洗牙刷牙刷在......

一、美白课堂：1、将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一汤匙搅和均匀。临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一会儿时间，风干后用清水洗净。（每周两次为宜）2、早起后一杯洋槐花的蜂蜜水，既可以养颜，又可以调理肠胃。3、早餐喝一袋无蔗糖燕麦片加一小袋牛奶。4、在电脑前面工作的人经常会受到电脑辐射的影响，对皮肤造成伤害，所以可以喝点普洱茶，既可以防辐射、防癌，又可以减肥。5、晚上可以自制DIY面膜：蜂蜜+酸奶+VE...

最近节日比较多,感触也比较多.最大的感触来自圣诞节. 中国自古没有过圣诞的习俗,中国人自古以来最大的节日也是最注重的节日应该是春节.但是现在很多人对春节已经没感觉了,仅有的感觉就是春节要放假,可以耍几天,那种过年的年味对很多年轻人来说已经没味道了.反倒是圣诞节之内的洋节对许多年轻人来说是非常重要的.走在大街上到处可以看到关于圣诞的东西,圣诞老人,圣诞娃娃等... 随机文章：手机遥控功能 2...

现在手机对我们每个人来说都太普通了,几乎人手一部.前几年手机的功能就只有打电话,后来慢慢的可以发短信,在后来可以听歌,拍照,看电视,上网........手机的功能是越来越多.试想一下今后手机将发展成什么样呢? 以前我想过把手机做的和手表一样,结果这个实现了,,,, ... 随机文章：加油学习英语 2008-12-17老爸出资100万晒存折淘宝召倒插门女婿(摘抄) 2008-12-15最简单...

最近心血来潮,想学习英语.这几天都在努力的啃英语,希望这次我能坚持学下去,要不然我的英语真的没救了.从初中开始我就说要好好学习英语,一定不英语学好,结果英语一塌糊涂;到初三时说一定把英语补上去,结果认真学习了三天就没兴趣了;到了高中每一学期我都鼓励自己要好好把英语补上去,可是每次我拿起英语就想睡觉,实在没办法,英语就一直拖到高考结束,结果由于英语考得超级差只进了一个专科;没办法啊!我是不是...

来源：淘宝生活聊吧作者：萍水相逢20010听说淘宝网很火，上面的很多年轻人，也很厉害，都懂得网络。因此，想在这里，给我女儿挑门亲事，也算给家里招个女婿。自从90年代下海经商以来，到现在，我家经济还不错。因为平常在家时间太少，没时间照顾女儿，所以想帮女儿找个对象，照顾她。我女儿的条件，这里和大家说下吧。90年出生的，属马，身高165CM，90多斤吧，现在刚读大一，在北京的一所普通高校念书。平常...

准备物品：清水（纯净水，凉开水）适量，纳米珍珠粉0.15g到0.3g，面膜碗一个（没有的话直接上手心，手要干净哦）1. 去黑头 去角质方法：纳米珍珠粉0.15左右，加适量清水呈糊状，不流不干，敷在鼻部和T字部位比较油，角质厚的部位，可以先敷个4到5分钟，然后稍加按摩，过程中会发现珍珠粉变干，可以再加适量的水继续按摩，大概按摩3到5分钟，过程中会掉出珍珠粉混合油脂和老旧的角质呈条状。总过程大概...