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“my00cn”的内容更新

累计：108 篇（自 2008-04-02 起）

更新：约2篇/月，最后更新1252 天前

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教您健康饮食对抗秋季口腔溃疡

秋风起，刮走了笼罩一夏的湿气。一个痛快的长假过后，随之而来的口腔溃疡却让不少人烦恼不已。为了这种算不上病的“病”去趟医院不值当，可任由其发展下去，那种“吃一口饭疼一下”的痛苦，只有自己才能体会。? 湖北省中医院口腔科主任医师王汉明介绍说，口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病，发作时尖锐疼痛，影响说话、吃饭、休息。一般来讲，春秋雨季是口腔疾病的多发季... (312 天前)

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妈妈跪求我把男朋友让给姐姐

妈妈，你能.......不......能，能.......不......能对我公平一点？我也同样是你的女儿啊……昂着头我尽量不让自己的眼泪留下来，妈妈跪在地上恳求我......恳求我，要我让姐姐，让我退出……看着妈妈那渴望无奈的眼神，我跪在地上抱了妈妈，企图拉妈妈起来，悲痛无力的我拉不起跪在地上不肯起立的妈妈。“红霞，只要你答应妈妈，妈妈就起来，妈妈求你了，妈妈一生只求你这么一次，好吗... (312 天前)

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强烈推荐！十种健康的秋季减肥食谱

秋天如约而至，我们的减肥从夏天炎热进入秋天时刻，本站【健康饮食网foodwang.com】特意为大家精选十种减肥食谱。减肥食谱一： 早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗 减肥食谱二： 早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣... (312 天前)

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女人秋季吃什么最养颜？

谈到女性的养颜食物，你可能听说过蜂蜜红枣等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。 许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、... (312 天前)

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最新推荐四款健康而简单的减肥食谱

用减肥食谱来减肥可以省去许多时间与精神。因为只要照食谱上所写的三餐份量来进食就可以了。不过，减肥食谱虽然省去了许多麻烦，但仍旧有几点要注意。首先，减肥食谱的来源最好是有医师或是营养师的证明，而不是朋友间口耳相传的秘方食谱；因为每个人的体质不同，并不是每份食谱都适用于每个人，若再加上没有医护人员的把关，很可能会吃得不均衡不营养，甚至吃出问题。其次，挑选减肥... (312 天前)

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减肥食谱：柚子调节食欲9天瘦四斤

我要向大家介绍一个不错的减肥方法——柚子减肥法，我从96斤减到了92斤哦。柚子的药疗功能：柚子不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3——5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，学堂，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，对脊柱炎，脓肿症，便秘，糖尿病等。患者有一定的辅助疗效。还能预防... (312 天前)

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饱腹又瘦身 5款美味好吃喝的减肥食谱

下面推荐的5种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人易产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物或饮品，帮助你在寒冷的冬天里，吃吃喝喝的同时，依然保持苗条身材。1.豆浆咖啡法特点：口感滑爽、无苦涩感。制作提示：倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少... (312 天前)

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