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“福瑞健康---饮食健康”的内容更新

累计：1422 篇（自 2008-10-17 起）

更新：约1篇/天，最后更新659 天前

福瑞健康---饮食健康

体质完全平衡的人很少 九种体质人群应这样来调理

2009年中国中医出版社出版了《中医体质分类和判定》，书中从中医的角度把人的体质分成九种类型，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。那么这九种体质各有什么特征呢？中国中医科学院望京医院肿瘤科冯利主任16日做客人民网访谈时介绍：“人的体质有很多种，不局限于这九种类型，但是很多专家经过长期的研究，总结出九种体质类型，应该说... (309 天前)

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饮食和生活习惯是心脏病康复关键因素

伊丽沙白医药中心心脏专科奈尔雅医生说，饮食中的高胆固醇、饱和脂肪、反式脂肪酸等对身体有损，造成血胆固醇增加，提高心血管阻塞的几率，引发心脏病、脑中风等。心脏病人的饮食和生活习惯是康复的关键因素。不少人年到半百，已面对心脏疾病问题，最常见的包括冠状动脉疾病、心脏有孔、心瓣膜病、心律不齐、心肌病、高血压、心脏衰竭、甲状腺功能减退性心脏病（hypothyroid heart d... (309 天前)

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多吃能令你吐气如兰的四种食物

女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。 第一种 ：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 第二种：富含纤维... (309 天前)

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多吃大蒜少得癌 是天然抗生素

由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。近日，《印度时报》又撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了最新一期的《分析生物化学》杂志上。 该项研究的领导者，美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔?哈里森教授介绍说：“我们通过尿检发现，吃大蒜的实验组，体内癌细胞大大减少。而且大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少... (309 天前)

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不同人吃鸡蛋的讲究有所不同

小小的鸡蛋，富含丰富的营养，这是人们公认的，但是您知道它在吃的时候有什么讲究吗？一定要讲究，才是最重要的吧！鸡蛋是大自然赐予人类的礼物，它富含营养，天然健康，是人类“理想的营养库”，但是不同体质的人怎么食用鸡蛋才能保证营养的全面吸收呢？鸡蛋的妙用又有哪些呢？都市白领：巧吃鸡蛋 抗劳减压生活节奏的加快，导致都市白领工作压力越来越大，熬夜、电脑前久坐等... (309 天前)

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热辣火锅吃出“偷针眼”

专家提醒：吃火锅汤料太辛温、围炉温度太高、吃肉太多，容易热气上火累及双眼 天寒地冻，亲友相聚涮火锅是常有的事。以这种方式满足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然会遭殃！记者近日从广州中医药大学第一附属医院眼科门诊了解到，近来吃火锅后出现“偷针眼”的患者还真不少。专家指出，目前不少火锅店的汤底材料多偏辛温，加上围炉时温度高，不少人吃肉又偏多，更易热气上火累及... (309 天前)

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常喝醉者更易患老年痴呆症

临近岁末，各类聚会、聚餐和饭局多了起来，席上免不了觥筹交错喝上两杯，然而因贪杯而酒精中毒或诱发疾病的患者也明显增多，不少医院就诊量比以往多出一倍。著名健康教育专家杨秉辉教授提醒，经常醉酒可能导致酒精性脑病，增加罹患老年痴呆症和帕金森氏综合征的风险，饭桌一定要把握“酒量”。 记者从市第六人民医院、中山医院等急诊科了解到，近段时间来，因饮酒过度前来就诊的患... (309 天前)

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