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标签：心理

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“心理月刊网站的BLOG”的内容更新

累计：680 篇（自 2009-11-23 起）

更新：约6篇/周，最后更新22 分钟前

心理月刊网站的BLOG

借着“大姨妈”光临 7天就变美

“大姨妈”来时苦恼多，化被动为主动、借力生理期成为变美的幸运之事，你其实可以做到——我们特意邀请到专家坐镇帮你排除误区、善用生理期，这可是坊间“十大禁忌九大伤不起”给不了你的。点击查看原文“大姨妈”来了，就什么都不能做了?事实上除了能在经期利用荷尔蒙的变化用丰胸类精油按摩胸部加强塑形之外，借助这一周调理皮肤，甚至整个身体的改善都会更加明显!day1泡... (22 分钟前)

http://inezha.com/w/lriliuxb

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早春三月摸摸鼻子强身又养肺

鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。... (21 小时前)

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五大现象说明你越来越老！

衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？肠道——不洁点击查看原文你没有想到­这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方­的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素... (3 天前)

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春季要多运动 五招儿教你对抗春困

许多人在春困的时候会选择听从身体的感觉，想睡就睡，而且越睡时间越长。这样一来，反而不利于缓解春困，同时还会损害身体的健康。多吃碱性食物点击查看原文冬天吃了太多的大鱼大肉容易导致身体变得“很酸”，从而引起困乏感，因此，在春天多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物可以有效的缓解“春困”。像是豆腐、马铃薯、香菇、油菜、南瓜、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、... (5 天前)

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牛奶不一定护胃 踢爆4个日常饮食误区

生活中总一有些约定俗成的饮食知识，牛奶养胃、油炸食品致痘……这些都是正确的吗？下面为你踢爆4个日常饮食误区，让你了解饮食与生活的正确关系，快来学习，远离饮食误区，更益健康喔！q1.运动后吃东西，吸收得快，容易变胖？点击查看原文运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1～3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速攫取碳水化合物，促进肌肉肝糖恢复。所... (5 天前)

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爱礼不要随便送：情人节送礼十大毒药

无比浪漫的情人节当然要送无比浪漫的礼物。合适的礼物让你们的感情一日千里；不合适的礼物就会变成“毒药”，让你适得其反啦！点击查看原文“毒药”1号：吸尘机情人节最让你家姑娘反感的，莫过于听到跟家务和搞卫生有关的东西。别以为她在几个月前提过想要全新的吸尘机，你现在送她一台就显得很贴心。请相信我，她绝对不愿意收到这么一份情人节礼物。解药：带她去她喜欢的休闲... (6 天前)

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与甜食和平相处的6大法则

女孩子与甜食总有着不解之缘。除了男人，可能只有甜食能使女人如此爱恨交加。尤其是美貌与口感并重的西式甜点，那些精致漂亮的外形还有甜蜜细腻富有层次感的滋味，让无数女孩一试难忘。但当女生开始介意自己的体重和身材的时候，甜品在她们眼中逐渐变成了可怕的恶魔，以美丽的外表和甜润的味道诱惑她们，然后残酷的毁掉她们的身材。 好身材和甜品真的不能共存吗？要做一个甜蜜... (7 天前)

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